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這天來到宜蘭，正是颱風天過後，天氣差遊客少，開車到三星的路上，幾乎沒什麼車，路上冷冷清清的，跟著手機導航查到三星有名的卜肉，決定跑一趟來吃吃看。

 

 
好熱的天，來到台南，國華街是不可錯過的美食集散地，這家修安熱豆花可是很熱的唷~~。

 

6/1~6/15，每天中午12點到下午2點，一起挑戰20分鐘狂熱不離無敵大麥克！每天挑戰成功前100名，麥當勞送你免費嚐唷！   

 

你的名字裡有：涵、碧、樓任一個字嗎？如果有，恭禧你有機會參加涵碧樓110週年慶，破天荒獲得 110張涵碧樓住宿券，或下午茶券、晚餐券等大獎。為慶祝涵碧樓110週年，自2011/6/1起至07/20止，廣邀全球華人身分證上名字有「涵、碧、樓」者同歡。只要您能揪團，邀請名字中具有「涵」、「碧」、「樓」任一字的親友，共同組成「涵碧樓」團體，且於網路上完成報名動作，涵碧樓將誠摯邀請您在7月23日出席記者會，並於當天送出110張「涵碧樓湖景套房」兩天一夜免費住宿券。

 
這天請了個假，到高雄逛逛，回程經過左營，聽說這劉家酸菜白肉鍋有名，位在左營軍區的文康中心，就順道去光顧一下。
文康中心的電影院已經關閉，不過看板上還是掛著劉家的布條，下午2點半到4點來吃火鍋，鍋底半價。

 夏天腳步近了！一到夏天，許多女性開始穿起短裙短褲，腳丫也換上美麗的涼鞋或個性夾腳拖，這時候，如果腳跟龜裂、太乾燥、腳紋多......，美麗指數因此大打折扣，那可就糗大囉！為了讓腳ㄚ皮膚變水嫩、減少厚的腳皮生成，多數女性不惜砸錢買美足保養品、定期做spa去腳部角質，也花許多時間DIY保養雙腳。花錢、花時間之餘，保養程序也相當麻煩！不過firo水感美足襪解決了這個問題，讓姊姊妹妹們「不用刮不用搓」腳跟，只要每天穿上襪子出門，腳跟就可以邊走路，邊受到天然礦物油萃取精華的滋潤，讓腳跟輕輕鬆鬆恢復往日的光滑水嫩。因為保養程序簡單方便，不需要在腳跟塗塗抹抹、減少油膩的不舒適感，firo襪引發網路搶購熱潮，短短十天狂銷3000雙，目前銷售一空，業者表示現在預購，5/31才能正常出貨。部落客Amanda就自認是一位懶女人，她描述自己是非得等到腳跟有傷口、擦藥痊癒後，才會認真幫腳跟擦幾天乳液的人。在試穿firo襪後，她說「我忙著工作沒注意到已經穿著它八小時，沒有任何不適......而且看到腳跟與前一天比，變得好水嫩」方便、快速的腳跟保養讓她直呼「這根本是為我這種懶人發明的，不必每天幫粗糙的腳跟塗抹乳液，就只是穿上襪子這麼簡單！」另一位部落客大頭寶寶，則因家族遺傳，長期受到腳跟龜裂困擾。她之前使用足膜來改善腳跟龜裂問題，不過「效果大概只維持三個月左右，時間到了就要再用。」自從穿了firo襪，她只要碰到需要長時間走路，就會穿上這襪子，因為不只走起路來很舒服，同時還可以保養，「腳跟龜裂本來就需要長時間保養來改善，有了firo襪，我就可以隨時保養自己的雙腳啦」firo襪因有特殊的水感凝膠設計，所以只要穿襪期間，雙腳腳跟就能持續受滋潤，讓皮膚變細緻。也因此，不論是平日沒時間、不喜歡繁複保養程序的懶女人，在意從頭美到腳的名媛貴婦或水水們，還是需要久站的粉領族…試穿過的都大力推薦！而且保證100% MIT台灣製造，品質精良，製作時間相對一般襪子更久，愛美的女性千萬別錯過搶先體驗的好機會，想預購者，動作要快，避免一到貨又搶光缺貨！ 

● 夏日美足，firo水感美足襪網址：http://www.firo.com.tw/

 無防腐劑、人工色素、人造調味料的Heinz亨氏番茄醬其實早成為外國家庭冰箱門上不可獲缺的要角，而今這罐世界銷售第一的番茄醬也上了台灣市場的貨架供消費者選用，簡單聊聊我們有Heinz亨氏番茄醬加入的飲食生活後，也順便分享一道做法簡單又營養美味的親子料理食譜，是那天在日本最大食譜網站COOKPAD上發現的"茄醬蛋汁義大利麵"。

[材料](一人份)
Heinz亨氏番茄醬三大匙、
義大利麵100G、
蒜瓣3-4片、
橄欖油兩大匙、
德國香腸一條、
雞蛋一顆、
黑胡椒少許及鹽巴適量、
起司粉隨意

[作法]
1. 蒜瓣切末、香腸切輪狀小片、雞蛋打成蛋花備用。
2. 平底鍋內加入橄欖油、蒜末後小火爆香，將火腿片一同下鍋煎至微焦。
3. 同時間起一湯鍋，水滾後加入鹽巴一匙，下麵煮至九分熟。
4. 蒜末出味後在鍋內加入番茄醬，份量可依個人喜好添加，我用一把麵對三大匙的量。
5. 將煮好的義大利麵入鍋和番茄醬拌勻。
6. 轉小火，如果鍋子的保熱度很好的話熄火亦可，將蛋汁倒在拌好茄汁的義大利麵上，用筷子快速拌勻，利用鍋內餘溫讓蛋汁凝結在麵條上。
7. 加入鹽巴、黑胡椒來調整鹹度味道後盛盤，灑上起司粉，即可開動。

利用番茄醬及蛋汁做出的這到義大利麵，果真如日本網友們迴響，出乎意料的美味。Heinz亨氏番茄醬的酸甜味充分展現卻不死鹹，裹上蛋汁之後的風味濃郁，加上畫龍點睛的起司粉就更美味了。可有可無的火腿片是冰箱裡頭的剩料，其實做給孩子吃的話還能加點肉末、玉米粒或者綠花椰來點綴，營養好吃又方便省事喔!

有興趣可至「Amykaku's blog」：http://www.wretch.cc/blog/amykaku/33268056

     毛巾工廠在媒體上報導許多次了，幾年前就想去逛逛，這個台灣的創意奇蹟，毛巾怎麼可能做成這樣子，太不可思議了！這是去年造訪毛巾工廠，照片壓了好久哩。
 說實在的，毛巾工廠不是很好找，但別擔心，路上都有指標，真的走錯路的話，記得問問路人就一定可以到。
 一進到門口，拐個彎就可以見到路旁的看板介紹，還有導覽員解說，板子後方就是工廠，毛巾都是全台灣製的，目前工廠雖然開放為觀光工廠，但原本的機台和人員都還是在線上工作，確保產品攏係台灣A啦。

戶外運動時最怕異物突然進入眼睛引起不舒適，大太陽底下更需特別留意陽光對眼睛所造成的無形傷害，3M推出全新戶外運動眼鏡，可有效抗UV之外，使用的鏡片更是符合美國ANSI耐高速衝擊認證，鏡片可承受6.35mm(1/4 inch)鋼珠以每秒45.7m速度的衝擊測試而不破裂，運用鏡片設計提供大面積的包覆性，強調輕量舒適和更符合東方人臉型的俐落潮流設計，宛如戶外運動時眼睛的隱形安全氣囊!
熱衷參加戶外活動的部落客《小肥妮吱吱叫》試戴3M戶外運動眼鏡後指出「3M眼鏡很穩耶！牢牢待在鼻樑上，舒適好戴，不容易從耳朵上掉下來」。鏡架加上鏡框都很輕巧戴起來很無感，同時很耐撞，「如果像打籃球之類的，隨時都有可能不小心吃拐子...所以鏡片鏡框要很耐撞，才不會破裂傷到眼睛。」
部落客《電腦王阿達》喜歡騎單車，騎單車最害怕邊騎車眼鏡邊滑動，這款運動眼鏡「在鏡腳有作矽膠保護，配戴時耳朵不會不舒服，也可以減少行進與運動時的滑動現象」，而包覆性也很好，「防風沙和蚊蟲飛入眼睛的效果不錯！」
另一位部落客《阿宅》也大讚鏡片可充分包覆眼睛四周「輕量化的鋁鎂合金材質鏡框，加上鏡腳的彈簧鎖扣接合設計，不但能更密合臉部和類型，就算長時間配戴也很舒適。」
部落客《北海道牛奶麥片》則對遮光效果讚不絕口：「遮光度真的很不錯，尤其駕駛時一定都要直視前方，戴上眼鏡後覺得刺眼的光線都消失了，光度變得比較柔和，但視線依然清晰。」
夏天到，紫外線恐怕會愈來愈強烈，走出戶外、運動時，記得要為您的眼睛佩戴專業防護的3M戶外運動眼鏡喔！
販售通路與產品明細請見3M官網 :http://solutions.3m.com.tw/wps/portal/3M/zh_TW/OHESTaiwan/homepage/product/SportGlasses/
『即日起到99/6/15止,上活動網頁按讚+推文, 免費3M眼鏡等你拿! 』
http://pic.bloggerads.net/3Mvote/vote.html
 
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(台北訊)經濟部推動「西園29服飾創作基地」的成立，配合「台北服飾快速設計打樣中心｣、「台中鞋類及袋包箱快速設計打樣中心｣、「彰化織襪快速設計打樣中心｣、「雲林毛巾快速設計打樣中心｣等五大快速設計打樣中心的成立，讓台灣紡織業與國際熱門的「快速時尚」經濟鍊開始齊步，並以「科技x設計」組合出台灣時尚的多變創意，除能有效的縮短設計師及相關業者過去繁複的製程時間外，更能透過客制化的一條龍產業價值服務，大幅提昇台灣時尚業的文化產能。
基地成立現場，在伊林名模陳思璇領軍下，以亮麗的服裝展演出艋舺服飾文化的現代面貌，也讓歷史已久的商圈在傳統與現代的交替間再生美麗。展演服飾則是由「西園創作基地的設計師」─「呂學政、施堉霖、徐于筑、高勝忠、曾偉翔｣；以及在「超級設計師」比賽中表現亮演的─「邱娉勻、張祐豪、楊子興、謝昀庭｣等齊力創作，以此更能體現台灣新一代服裝設計師們在時尚軟實力中的涵養與成就。